Para las personas que amamos el café pero ademas queremos tener los beneficios de las hierbas en nuestro cuerpo, esta receta es la mejor opción. Disfruta todo los beneficios que la lavanda tiene para tu cuerpo: como relajar los músculos, prevenir el insomnio y el estrés.
Este es tú momento! recuerda servir bien la mesa y hacer que cada segundo en tu vida cuente, crea momentos memorables con objetos que sean el reflejo de tu alma.
Tu lista de ingredientes
2 cucharadas de lavanda (especial para preparar )
1 taza de agua
1 cucharada de extracto de vainilla
¾ de taza de leche (te aconsejamos probar con la leche de almendras o coco)
Comencemos
Hierve la taza de agua junto con la lavanda a fuego lento por 5 minutos
En otra cacerola, calienta la leche, el extracto de vainilla y la miel
Con un colador vacía tu concentrado de té de lavanda, sólo hasta la mitad de la taza
Con la licuadora o un mezclador espuma la leche caliente
Cuando la leche tenga la consistencia deseada, sirve en la taza con el té
Decora tu bebida con un poco de lavanda o miel y listo ¡Disfruta tu momento!
Lo mejor de este latte de lavanda y miel, es que puedes disfrutarlo todas la veces que quieras durante el día, además de que sus ingredientes son naturales. Recuerda que los buenos hábitos comienzan con cambios pequeños.
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